一生モノの「片づけマインド」を身につける

下書きを繰り返し、長い間寝かせていましたが
本日思い切って公開させていただきました。

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メルマガを始める時には何かプレゼントを…
と、考えていたのですが、登録時のプレゼントではなく
内容に合わせて配布していく方式にしました。

今後、メルマガ登録キャンペーンなどを行う際には
初期から登録してくださった方にもプレゼントをお届けできるようにいたします。

「片づけマインド」とは…

あなただけの片付けの動機、目標、行動基準となるもの。

その基準は、「片づけ」だけではなく、
あなたの暮らしをよりスムーズにするためにも役立ちます。
この基準を「片づけマインド」と呼ぶことにしました。

その基準は、あなたの中にすでにあります。
どんな本にも書いていないことです。


「片づけマインド」を身につけることによって

1、8日間のメールセミナーを通じて一生モノの「片づけマインド」を身につけます。
2、あなたが本当に目指したいあり方に気づき、ゴールイメージを見つけることができます。
3、あなたが、そのゴールイメージに近づくために行動できるようになります。



ライフオーガナイザーの資格と取って4年

ブログでの情報発信を中心に活動してきました。

私がお伝えしたいのは片付けのテクニックではない、という事に改めて気づきました。

ただ「モノ」を移動させるだけでは満足できない。
やってもやってもきりがない。
そんな状況から抜け出すには、自分なりの基準を持つこと。
ゴールを設定して行動することが大切だと
16年に及んだ義実家の片付けの中で私自身が実感しました。

ゴールイメージ、と聞くと難しい感じがするかもしれませんが
「あなたが大好きな事や物は何?」という事を
ぜひ、思い出していただきたいのです。

日々の生活の中では理想通りにいかないことばかりです。
それでも何か一つだけでも、「好きな物」があれば頑張れる。
手を動かしていればモノの山は必ずなくなります。

片付けは孤独な作業でもありますが
夢や理想に近づくためのクリエイティブな作業でもあります。

私がお宅に伺って一緒に作業することもできます。
家に来てもらうのは難しい、という場合はメールや電話でサポートすることもできます。

このメールセミナーに登録していただくとまず、8日間
毎日私からのメールが届きます。

その中で、「思考の整理」につながる質問を何回かさせていただきます。
答えを自分で書いていくことで、あなたなりの基準がわかるようになる。
そんなきっかけになるようなメールセミナーを作りました。

お気軽に登録していただけると嬉しいです。


このメールが、あなたが目標に向かっていく時の伴走者となりますように。

タイトルは7stepですが、メールセミナーは8日間です(;^_^A
登録のお申し込みページに目次を載せています。

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きき脳「左右タイプ」理想と現実のギャップに悩む自己矛盾型

指組で左の親指が下に来る
腕組みで右腕が下(体に近い)に来る、という方は
インプット左脳、アウトプット右脳の「左右(さう)タイプ」

kikinou

理論的に物事を取り入れて感覚的に表現するタイプ
理想と現実が一致せず、悩む方が多いと言われています。

「片付け」についてはなかなか一筋縄ではいかず「難しい」と言われるタイプです。

でもでも~。

この「左右タイプ」さんは自分のやり方、価値観を見出すことができればバッチリ!イケるのです。

見た目よりも中身重視。
自分が納得していればOK!


私の実家の家族は私以外全員「左右タイプ」でした。
「自分で」納得したものしか取り入れたくない傾向が強いです。
私自身は
「面白そう」と思ったらあれこれ試したくなるタイプなので
昔はそういう部分でぶつかることも結構ありました。

ストレスもかなりあった(お互いに)のですが、互いの違いを知り、納得できるとそういうストレスがス~っと無くなっていくような気がしました。
「ああ、そうだったのか」
といった感じです。
良い、悪いではなく
「そういうものか」と自然に受け入れることができるようになりました。

違いを知り、受け入れる
という事ができるようになれば大部分のストレスは軽減するのかもしれないですね。

きき脳「左左タイプ」計画上手な理論派

指を組んだ時、左の親指が下になる。
腕を組んだ時、左腕が下(体に近い方)に来る、という方は
インプット、アウトプットともに「左脳」

「左左(ささ)タイプ」です。

kikinou

左脳」タイプの特徴として

論理的、分析的、几帳面、コツコツタイプ

という事があげられます。

「片付けは得意」という方が多いといわれています。

そういうと、
え~?全然当てはまらない~・・・(´・ω・`)

という方、多いです。

そういう方は、
片づける時間が取れなかったり、
そもそも片づけの優先順位が生活の中で低い、

といったことなどが原因の事が多いです。

モノだけではなく、いまの生活状況を振り返ってみてください。

モノの整理はもちろんですが、時間管理が必要とされている場合も。

モノが多くて・・とお悩みの方も「左左タイプ」の方は
いざとなると「要・不要」の判断が早い方が多い
です。
始めると意外に早く片付くと思いますよ(o^-‘)b

その他の特徴としては…

・数字や文字情報の方が把握しやすい

・見た目よりも機能性、合理性を重要視する

・たくさんの色や音はストレス

…いかがですか?

 

納得しないと行動できないという論理的な方です。

自分で納得いく方法が見つかり、仕組みができればいつもきれいな空間を保つことができますよ(^^♪

 

きき脳「右左タイプ」見た目重視の完璧主義者

指組で右の親指が下に来る
腕組みで左の腕が下(体に近い)に来る方はインプット右脳、アウトプット左脳

「右左(うさ)タイプ」です。

kikinou

物事を感覚的にとらえ(右脳)、緻密さをもって(左脳)表現しようとする。
…イメージを優先するけれど実現が難しく行動できなくなるタイプ。

一言で言い表すと・・・
見た目重視の完璧主義者

何事も「自分で」決めたい
デザインセンスがある
「最新」「限定」に弱い

見た目にこだわり「美しさ」を追求

といったような特徴があると言われています。

このタイプの方は「形から入る作戦」がおススメです。

通常は、モノの整理をして置き場所なども決めてから収納用品を購入することをおススメしますが
このタイプの方は「先にお気に入りの収納用品をそろえる」ことでモチベーションが上がりお片付けが進むタイプと言われています。

持ち物を厳選し、仮置きをして使い勝手を確かめてから収納用品を購入されたほうが無駄はないと思いますが。
何を隠そう、片づけで一番多く出るごみは「使わなくなった収納用品」というケースは多々あります。

拘りすぎるあまり作業が終わらず、もう嫌になってしまうケースも多いですね。
そんな時はお気軽にライフオーガナイザーにお声かけくださいね☆

私の夫がこのタイプです。
カタチから入る作戦は絶大な効果をもたらしました(*^-^)b

きき脳「右右タイプ」楽天的な感覚人間?

指組で右の親指が下になる

腕組みで右の腕が下(体に近い)になる、という方はインプット、アウトプットともに「右脳」

「右右(うう)タイプ」です。

 

右脳の特徴としては、感情的、芸術的、直観的な働きがあげられます。

なんかいいかも!(・∀・)

で行動に突っ走ることが多いタイプ
妄想空想も得意です。
10年後、20年後の夢などわりとスラスラ出てくるのでは?

kikinou

気分に流されやすく本気でやる気にならないと集中力が続かなかったり。

出したモノを元に戻すのが苦手だったり・・・。

これはただ「だらしない」というわけではなくて
すぐに使うものはすぐとれるようにしておきたい!

という根拠あっての事なのです。

クローゼットや洋服タンスの中はガラガラなのに部屋中に洋服をかけている・・・
という事もあるかも。

こういうタイプと、
何事もキッチリ!出したらしまう!
を徹底しないと気が済まない左脳タイプの方が生活を共にすると互いにストレスかもしれませんね。

歩み寄ることも大事ですが
「そういうものなのか・・・」と割り切ると互いに楽になれるかも。

右脳タイプさんにはなるべくワンアクションでできる収納がおススメです。
フタをあけたり、扉を開閉したり・・・という動作を極力減らす。
使うモノは使う場所に置いておく。
生活動線を考えた収納を考えましょう。
ビジュアルにもこだわるタイプなので気に入ったかごやバスケットなどを利用したざっくりとした仕分けが使いやすいと思います。
細かく分けすぎると面倒になってしまうタイプです。

片付け苦手~、という方が多いと思いますが
美的センスに長けている方が多いので、「美しい」収納システムを作り上げることも可能です。
「好き」「使いやすい」を大事にして、自分の世界を作ることができるタイプです。

かくいう私も「右右タイプ」
長年左脳系家族に囲まれ、仕事も根拠と規律を重視される職場だったので、かなり左脳的な行動が多くなっているように思いますが。
一見「右右らしくない」とはよく言われます(^^;

私の場合は自分と家族が「使いやすい」「心地良い」
という事を重視しています。

オシャレな家ではありませんが夫と二人、割と快適に暮らしています。
そろそろビジュアルを追求したいと思っているところです。

「きき脳」~脳の働きとお片付けの関係は?

「きき脳」とは・・・

人には利き手や利き目・・・など無意識によく使っている方がありますね。
行動するには「脳」が情報を取り入れ判断し、指令を出しています。
感覚的な右脳
理論的な左脳
普段の行動がどちらよりかな~、ということで
その方の行動の傾向
得意、不得意な傾向がわかる。

普段どちらを優位に使っているかということで情報の得方や行動に影響がある、という説があります。
片づけや収納にその結果を生かしましょう
ということが「利き脳」を取り入れたお片付けです。

 

きき脳チェックでは情報の得方や行動が右脳的か左脳的か、という事を調べます。

 

インプット~情報を取り入れる働き

アウトプット~インプットした情報を基にした行動

という風に考えてください。

 

これを「片付け」に当てはめると

インプット~モノを探す時

アウトプット~モノを配置する、元に戻す

という事になります。

kikinou

 

■きき脳の調べ方■

指組み・腕組みでチェック                                   インプット→指組:親指の位置が下になった方
右親指が下なら利き脳は右脳

アウトプット→腕組み:体に近いほうの腕(下になった方)
左手が下になったなら利き脳は左脳                    上記画像のイラストでは右が下=アウトプット 右脳

 

右と左の組み合わせで4通りに分類できます。

・インプット右脳 アウトプット右脳 → 右右タイプ

・インプット右脳 アウトプット左脳 → 右左タイプ 

・インプット左脳 アウトプット左脳 → 左左タイプ

・インプット左脳 アウトプット右脳 → 左右タイプ

 

「きき脳」に関しては様々なご意見が出ると思います。
私も正直「ふ~ん…」という気持ちでした。

自分や周囲の人、お客様などのきき脳を実際の行動と共に見ていると
「確かにそんな傾向はあるな~」
と思うようになりました。

この「きき脳」は親子兄弟といえども同じではありません
まさに「個性」といって良い部分であるかもしれません。

「あるある~」という部分と

「そうかな~」と思われる部分があると思いますが、大体の傾向として参考になる部分を取り入れてもらえば「片付け」がしやすくなります。

きき脳の違いから互いの違いを知る、ということでストレスが軽くなった
というお話もよく聞きます。

各タイプで使いやすい、と言われている収納用品の選び方、使い方もあります。

それぞれのタイプについては別記事でご説明します。

予想通りにスッキリ!

ナースとしての知識を求められてのご依頼でした。

それに加え、義実家の片付け経験を…という事で。

ns

■K.Iさま 40代  自宅介護中■

どんなことでお悩みでしたか?

1年間サポートしてきたけど、
自分達のやってる在宅介護ってどうなの?

要介護5の先には何がある?

+同居しているお義母さんの片づけに対してのモヤモヤ。
◆何がきっかけで知りましたか?

ライフオーガナイザーとして参加したイベントだったか、
ブログだったか。

◆すぐに相談しましたか?

割と早くお茶会に申し込みました。

決め手は何でしたか?

片付けナースのナースな部分でも私の状況を理解した上で、
暮らしの質を上げるためのいいアドバイスがもらえそうな所。

◆今回のご感想は?

予想通りにスッキリ!

医療的な事がいちいち説明することなく通じるので、
お話しするのが楽でした。

まずは明日の介護当番の時間を有効活用し、
介護ワゴンの改良点を探してみます。

そしてお義母さんと片づけの話をする際のヒントももらえて気がラ
クになりました。

参加して良かったです。

 

まずは、「介護」について現状をうかがって気になっていることについてお話し。

家庭で介護する際のちょっとしたポイント、テクニックについてお話ししました。

1年近く家庭で介護されているし、きっとご存知かも…

と思っていたことですが、「知らなかった」という事もあり、

お話しできてよかったな~、と思いました。

 

ちょっとしたことなのですが、日々の生活や介護に生かせることなので

ぜひ、取り入れてみてくださいね。

 

一緒に介護されているご家族の健康状態、

日常生活で気を付けておいた方が良いことなどについてもお話ししました。

 

そういう注意点などについてはブログの記事にしていることも多くありますが

相談に見えた方の状況に合わせてお話ししています。

一般的な事ではありますが

「自分の事」として知っておくのと知らないのでは、

早期発見や、日常生活をスムーズに過ごす事ができる、

という点で違いが出てくると思われます。

プライバシーの問題もあり全部をブログ記事に…という事はできません。

片付け経験についてはブログ記事にしていない部分も。

そういう部分についてお話ししました。